Sparten

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Der SCB ist breit aufgestellt, sehen Sie selbst…

Für jede Altersklasse ist ein Angebot dabei. Besonders stark sind wir in der Kinder- und Jugendarbeit aktiv. Mit unserem Vereinsheim und den Sporthallen in Birkenfeld haben wir auch attraktive Locations zu bieten.

Fitness

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Fitness

Machen Sie sich fit, kommen Sie zu uns

Unsere Schwerpunkte:

  • Jogging, Volleyball
  • Skigymnastik
  • Aerobic, Zirkeltraining
  • Damentraining
  • Gymnastik
  • Konditionstraining
  • Kraft- und Konditionstraining
  • Spiel und Spaß
  • Rennlauftraining nach Absprache

 

Aller Trainingseinheiten / Zeiten und Orte finden Sie ausführlich auf der Trainingsseite.

Bildergalerie

Nordic-walking

Waking Claudia

Vom Einsteiger bis zum Spitzensportler

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining. Bei richtiger Anwendung werden gut 90% der Muskelmasse trainiert. Jeder Teilnehmer spürt, wie ihm die moderate Bewegung an der frischen Luft gut tut. Das „Talking” der Sportler nebenher ist dazu eine äußerst angenehme Randerscheinung.

Eine Trainingseinheit umfasst traditionell ca. 7 km plus cool down Gymnastik.

Vier aktive Trainer kümmern sich intensiv um Neueinsteiger und die „alten Hasen”. Vom DSV geprüfte Nordic Walking Trainer sind neben mir: Eva Wakayama, Rose-Marie Mauch, Georg Gomolka.

Was brauchen Sie an Ausrüstung?

Ein paar Sportschuhe und ein paar Stöcke. Nehmen Sie am besten einen leichten Carbonstock mit einem bequemen Handschlaufensystem (breit und mit Klettverschluss), der schluckt die Vibrationen (pro Traingseinheit sind das ca. 4000 Stockeinsätze) am besten weg und schont damit Ihr Handgelenk.

Was bietet Ihnen der Ski-Club Birkenfeld?

Der Ski-Club Birkenfeld bietet regelmässige Trainingseinheiten an. Dauer pro Trainingseinheit: ca. 60 bis 90 Minuten.

Wo und wie kann ich mich zur nächsten Trainingseinheit anmelden?

Ein Anmeldeformular finden Sie in der Markt-Apotheke in Birkenfeld oder Sie melden sich bequem über  das Online-Anmeldeformular an. Den Betrag können Sie bequem auf das angegebene Konto überweisen.

Preise
5 Trainingseinheiten Mitglieder € 15,-
5 Trainingseinheiten Nichtmitglieder € 25,-
Leihgebühr für Stöcke je Trainingseinheit € 3,-
Leihgebühr für Pulsuhren je Trainingseinheit € 5,-

Treffpunkt

Samstag: am Wasserreservoir in Birkenfeld (oberhalb Friedhof) um 10:00 Uhr
Montag: (Wintersaison) am Ski-Club Haus im Erlach in Birkenfeld um 19:00 Uhr

Vormittagstraining mit Rose-Marie Mauch:

Montag: am Wasserreservoir in Birkenfeld (oberhalb Friedhof) um 9:00 Uhr
Mittwoch: am Wasserreservoir in Birkenfeld (oberhalb Friedhof) um 9:00 Uhr

Wer kann mitmachen?

Jeder, der Spass an der Bewegung hat und etwas für seine Gesundheit tun möchte.
Von 10 bis 80 Jahren.

Probieren Sie es aus und melden Sie sich zum nächsten Kurs an.
(Lassen Sie sich durch unsere Bildergalerie insperieren)

Anmeldung und Rückfragen an:

Jürgen Feuerbacher Tel. 07231/47 20 56
Mail: j.feuerbacher@epsvertriebsgmbh.de
Anmeldeschluss: jeweils freitags bis 16.00 Uhr
(Leihmaterial kann bei rechtzeitiger Anmeldung zur Verfügung gestellt werden)

Skischule

DSV Ski- und Snowboardschule

Die Skischule wurde unmittelbar nach der Gründung des Ski-Clubs im Jahre 1969 gegründet.

Derzeit verfügt sie über insgesamt 24 ausgebildete Lehrkräfte, davon sind 5 Übungsleiter, 11 Instructoren (Alpin), 3 DSV-Skilehrer (Alpin), 2 Snowboard-Übungsleiter und 3 Touren-Instructoren.

Unser Angebot umfasst Skikurse für Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Großer Beliebtheit erfreuen sich die alljährlichen Wochenendkurse (Ski und Snowboard) für Anfänger und Fortgeschrittene im Schwarzwald. Auch mehrtägige Skiausfahrten in die Alpen mit Skibetreuung führen wir regelmäßig durch.

Als DSV-Skischule sind wir Mitglied im Landesskiverband Schwarzwald-Nord und über diesen auch im Deutschen Skiverband (DSV). Diese Mitgliedschaft gewährleistet, dass in der Skischule qualifizierte Lehrkräfte tätig sind und beim Skiunterricht die jeweils neuesten Erkenntnisse der Technik und Unterrichtsmethodik angewendet werden können.

Sollten Sie Fragen zur Skischule haben, so senden Sie uns eine E-Mail. Wir bemühen uns Ihnen baldmöglichst weitere Informationen zukommen zu lassen.

Leitung Skischule: Bettina Otto
Mailadresse: skischule@skiclub-birkenfeld.de

JugendTeam

Unsere Jugend... der Hammer.

Die Angebote des Jugendteams

Kinder- und Jugendausfahrten nach Todtnauberg

Wir bieten jährliche eine Kinder- und Jugendausfahrt für Wintersportbegeisterte zwischen 6 und 14 Jahren nach Todtnauberg . Dort sind wir für ein Wochenende in der Jugendherberge mit Vollpension untergebracht und können mit den Ski von der Herberge zum Skilift fahren und auch zurück.

Den aktuellen Flyer mit Infos zur Kinder- und Jugendausfahrt findet ihr [HIER].

Jugendausfahrten

Für Jugendliche Ski- und Snowboardfahrer bieten wir jährlich eine Ausfahrt über ein Wochenende. Unsere Ausfahrtsziele sind z.B.: Oberstdorf, Garmisch-Partenkirchen, Lech, Allgäu, etc…

Reisen

Legendäre Ausfahrt... bis hin zur Tagesausfahrt

Seit 5 Jahren liegt die Planung und Organisation der Skireisen/Ausfahrten des SC Birkenfeld e. V. in den Händen von Markus Regelmann.

Die legendäre Ausfahrt nach Laax – Flims wurde unter ihm zu einem jährlichen Highlight. Von der urigen Unterbringung im Spritzenhaus der Gemeinde Danis wird das weitgefächerte Skigebiet in Laax und Flims erobert. Die Abfahrt von der La Siala nach Flims mit ihren knapp 12 km zählt dabei zu den längsten Pistenabfahrten der Alpen. Wer das lustige und gemütliche Hüttenleben mit Geselligkeit liebt und keine Probleme mit gemeinsamen Kochen hat, der kommt bei dieser Ausfahrt voll auf seine Kosten.

Darüber hinaus bietet der Ski-Club Birkenfeld e. V. in dieser Saison auch ein Saison-Opening an den Arlberg, eine Premium-Ausfahrt in die Dolomiten und eine Tagesausfahrt nach Ischgl an.

Die Ausfahrten werden in der Presse bzw. auf der Homepage angekündigt.

Zum Saisonabschluß Mitte April findet eine Ausfahrt nach Ober-/Hochgurgl statt. Das schneesichere Skigebiet bietet allen Leistungsstufen ein ideales Terrain.

Für die kommende Saison ist auch an eine Auftaktreise in ein Gletscherskigebiet geplant. Näheres hierzu ist ebenfalls der Presse/Homepage zu entnehmen.

Sollten Sie fragen zu den Ausfahrten haben, so senden Sie uns eine E-Mail. Wir bemühen uns Ihnen baldmöglichst weitere Informationen zukommen zu lassen.

Reiseleitung

Markus Regelmann

Tel. 07231/471927
Mail: reise@skiclub-birkenfeld.de